مشاوره ازدواج کرج

مشاوره ازدواج کرج

مشاوره ازدواج کرج  به زوجین کمک می کند تا به شناخت بهتری به شریک زندگی  خود دست یابند و عاقلانه تر برای زندگی مشترک آینده ی خود تصمیم گیری نمایند. روانشناسان متعددی در نقاط مختلف کشور وجود دارند و ما می توانیم به آنها مراجعه کرده و مشکلات خود را با آنان در میان بگذاریم.

مشاوره ازدواج کرج

بی شک برای شروع یک زندگی زناشویی موفق و انتخاب همسر نیاز به آگاهی و شناخت از خود و همسر خود داریم که این شناخت باید طی یک دوره ی ۸تا ۱۱ ماه زیر نظر دکتر روانشناس باید صورت بگیرد.گاهی افراد ملاک های پیش از ازدواج و یا مشاوره ازدواج را نادیده می گیرند و به شناخت سطحی بدست آمده ی خود بسنده می کنند اما ازدواج از مهمترین تصمیمات زندگی هر انسانی محسوب می شود که نیاز به سنجشی عمیق دارد شما از طریق کارگاه های زوج درمانی و خانواده درمانی در کلینیک مشاوره ازدواج کرج می توانید به این سنجش عمیق دست پیدا کنید

مشاوره ازدواج کرج  چیست

**مشاوره ازدواج کرج که زوج درمانی نیز نامیده می شود به زوجین کمک می کند به اختلافات میان خود پی ببرند و آن ها را حل کنند و بدین طریق به رابطه ی خود بهبود ببخشند

**مشاوره ازدواج کرج راه حل هایی را پیش پای زوجین می گذارد تا از طریق آن ها بهتر با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.

**با تفاوت های خود کنار بیایند و زندگی سالم تری را در پیش بگیرند.

**مشاورین ازدواج افرادی هستند که مجوز روانشناسی دارند.

**حرفه آن ها زوج درمانی یا خانواده درمانی نیز نامیده می شود.

مشاوره ازدواج کرج

**این روان شناسان خدماتی مشابه با سایر روان شناسان برای سلامت ذهن ارائه می دهند.

**اما تمرکز ویژه ای بر روی روابط زوجین دارند. دوره ی مشاوره ازدواج اغلب کوتاه مدت است.

**ممکن است تنها پس از گذشت چند جلسه از مشاوره ازدواج بتوانید مشکلات خود را حل کنید.

**از طرف دیگر امکان دارد مشاوره ازدواج چندین ماه طول بکشد.

**بخصوص اگر مشکلات زوجین شدت زیادی گرفته باشند.

**معمولا یک بار در هفته باید با مشاور ازدواج ملاقات کنید

هدف از مشاوره قبل از ازدواج چیست

مشاوره ازدواج  کرج دارای 3 هدف اساسی است :

1- بررسی آمادگی  نامزدها برای ازدواج

2-ارزیابی هم کف بودن و یا هماهنگی و همسانی نامزدها

3- ارزیابی مهارت های زندگی مشترک نامزدها

وقتی دو نفر تصمیم به ازدواج با یکدیگر می گیرند مقدمات ازدواج خود را فراهم می کنند، اما اگر به بررسی دقیق تر بپردازیم متوجه می شویم آنها مقدمات عروسی خود را فراهم می کنند و در واقع برای عروسی آماده می شوند تا برای ازدواج.

اما آیا به این هم فکر می کنیم اگر این زوج جوان با یکدیگر در موضوعاتی مانند :

تصمیم گیری در مسائل زندگی مشترک، برنامه ریزی مالی، اوقات فراغت، برقراری ارتباط، اعتقادات مذهبی، فعالیت های لذت بخش، صمیمیت و دلبستگی، مسئولیت پذیری، ایجاد تغییر در یکدیگر، قضاوت منصفانه بر مبنای جنبه های مثبت و منفی و … با دشواری مواجه شدند با کدام وسیله در  جهیزیه و خانه خواهند توانست این مشکلات را حل کنند؟

اهمیت مشاوره پیش از ازدواج زمانی مشخص می‌شود که به این نکته توجه داشته باشیم که انسان ها از یکدیگر شناخت کافی ندارند، بنابراین به منظور دستیابی به این شناخت برای ازدواج به کمک مشاوره نیاز دارید.

مشاوره ازدواج کرج

بهترین زمان مراجعه به مرکز مشاوره ازدواج کرج

زمان انجام مشاوره ازدواج  در مرکز مشاوره ازدواج کرج دارای اهمیت بسیاری است همانگونه که شرح داده شد. هدف از انجام مشاوره قبل از ازدواج رسیدن به یک مدل برای برقراری ارتباط بین زوجین است و برای آنکه این امر با موفقیت توام گردد، می بایست در زمان مناسبی این کار صورت پذیرد. بلافاصله پس از آشنایی و یا شروع صحبت موقعیت مناسبی برای اینکار نیست.

همچنین گذشت زمان زیاد از آشنایی به دلیل اینکه رابطه عاطفی شکل گرفته از سودمندی جلسات مشاوره ازدواج خواهد کاست. معمولا بهترین زمان انجام مشاوره در صورت خواستگاری بعد از هشت الی ده ساعت گفتگو و در صورت آشنایی پس از دو یا سه ملاقات است. با این در هر مرحله از آشنایی که هستید برای ازدواج که یکی از اصلی ترین تصمیمات زندگی هر فرد است بهتر است از یک متخصص مشورت بگیرید. برای دریافت مشاوره ازدواج می توانید به  مرکز  مشاوره کرج  مراجعه کنید  تا شما را یاری کنند.

مشاوره ازدواج کرج

خود فردی که مشاوره ازدواج را به مردم ارائه می دهد، چه مهارت‌ها و صلاحيت‌هايی بايد داشته باشد و چه دوره‌های تخصصی ای را گذرانده باشد؟

يک مشاور پيش از ازدواج ماهر، علاوه بر تحصيلاتی که مرتبط با حوزه روان‌شناسي و خانواده دارد، بايد ويژگي‌هاي شخصيتي مناسب را نيز داشته باشد. ويژگي‌هاي مثل صبور‌بودن و عجله‌نکردن در امر تصميم‌گيري، حافظه خوب، گوش‌دادن مؤثر و فعال، يک مشاور اين حوزه را براي تصميم‌گيري بهتر ياري مي‌رساند. بهتر است خود اين فرد ازدواج کرده باشد و چالش‌هاي اين انتخاب را گذارنده باشد تا درک بهتري از فضاي همسرداري و ازدواج داشته باشد. علاوه بر اينها، گذراندن دوره‌هاي مرتبط با خانواده و مشاوره پيش از ازدواج بسيار کمک‌کننده است

در مشاوره قبل از ازدواج چه بگویید

مشاوره ازدواج کرج

**اول از همه باید فکر ‌کنید چه چیزهایی را می‌توانید و باید با مشاور در میان بگذارید؟

**آیا باید تمام جزئیات مسائل خانوادگیتان را به مشاور بگویید یا فقط باید مسائلی را مطرح کنید که باید روی آن‌ها کار بشود؟

**اگر مسأله خیلی حساس است، آیا باید تمام آن را تعریف کنید یا باید شمایی کلی از مسأله را مطرح کنید؟

**اگر همسرتان در جلسه حاضر است و تعریف کردن موضوع خاصی باعث شرمندگی او می شود، او را دچار خشم می کند یا در او احساس گناه را بیدار می کند، بهتر است بعضی چیزها مخفی بماند، مگر اینکه موضوع اصلی مراجعه شما به مشاور همان باشد.

مشاوره ازدواج کرج

نظرات منصفانه ای درباره نقاط قوت و ضعف همسرتان و همچنین درباره خودتان ارائه بدهید. آماده باشید به جای اینکه تمام مدت از همسرتان ایراد بگیرید و از او انتقاد کنید، درباره خودتان صحبت کنید. بگویید: «احساس خشم کردم وقتی که…» یا «احساس غم کردم وقتی که…” روی مشکلات اصلی متمرکز شوید.

ممکن است در زندگی زناشویی تان با چند مسأله دست و پنجه نرم کنید، بدترین و بزرگترین مشکل را درنظر بگیرید و به کمک مشاور، نخستین مرحله را برای آن طراحی کنید. جزئیات را مستند کنید. تاریخ ها، ساعت ها و محل های وقایع مهمی را که به یاد دارید، در اختیار مشاورتان قرار دهید تا چشم انداز دقیقی از موقعیت موجود داشته باشد. با توجه به آنچه گفته شد، اگر بخواهید برای مشاوره ازدواج مراجعه کنید، فکر می کنید چه مسائلی برایتان اولویت داشته باشد؟

سوالات مهمی که در زمان مراجعه به مشاور ازدواج پیش می آید

مشاوره ازدواج کرج

**آيا آزمون‌هايي نيز در اين مشاوره پيش از ازدواج استفاده مي‌شود؟ اين تست‌ها چه کاربردي دارند؟

معمولا آزمون‌هايي که در اين جلسات استفاده مي‌شود، آزمون‌هاي ارزيابي شخصيت و احتمال ابتلا به اختلال‌هاي رواني است که بيشتر مبناي تکميلي دارند. بيشترين ارزيابي در جلسات مشاوره پيش از ازدواج براساس مصاحبه و مشاوره‌هاي چند‌جلسه‌اي است که انجام مي‌گيرد.

**آيا خانواده‌ها هم بايد در اين جلسات حضور داشته باشند؟

مبنای مشاوره پيش از ازدواج بر‌اساس حضور و گفت‌وگو با دو نفري است که قصد ازدواج با يکديگر را دارند ولي گاهي اوقات حضور خانواده‌ها براي بررسي‌هاي بيشتر يا پيداکردن دليل مخالفت خانواه‌ها با ازدواج فرزندشان و يافتن تفاوت‌هاي فرهنگي الزام پيدا مي‌کند. در اين صورت در يک جلسه جداگانه از آنها خواسته مي‌شود که در اين جلسات حضور پيدا کنند.

 **نکته مهم

فردي که مشاور پيش از ازدواج است، در چه صورتي به دو نفري که براي ازدواج مراجعه کرده‌اند، مي‌گويد شما مناسب هم نيستيد و نبايد با هم ازدواج کنيد؟ درواقع، چه نشانه‌هاي خطري در فرد مي‌بيند که او را از ازدواج با فرد مقابل منع مي‌کند؟

تصميم‌گيري نهايي براي انتخاب يک نفر به‌عنوان همسر خود، برعهده دو نفري است که براي مشاوره پيش از ازدواج مراجعه مي‌کنند. يک مشاور پيش از ازدواج، هرگز «بله» يا «نه» قطعي به دو نفر نمي‌گويد، بلکه سعي مي‌کند ارزيابي کند دو نفر تا چه حد مي‌توانند با يکديگر زندگي خوبي داشته باشند ولي در اين بين نشانه‌هاي خطري وجود دارد که بايد جدي‌تر گرفته شود و حتما در صورت مشاهده به دو طرف تذکر داده شود که در صورت ادامه پيداکردن اين موارد، حتما به مشکل برخواهند خورد. مثل اينکه دو نفر اهل گفت‌وگو با يکديگر نيستند، در جلسه مشاوره با يکديگر اختلاف نظر دارند و بحث و جدل مي‌کنند، به فرد مقابل خود بي‌اعتماد هستند و خاطره خوشي از رفتار و برخورد او در ذهن خود ندارد.

مثلا جوانی که سوءظن دارد اصلا توصیه نمی شود ازدواج کند. مشاور با کسی در این رابطه تعارف ندارد. سوءظن با معیارهای یک ازدواج پایدار تداخل دارد. این بیماری چیزی نیست که خود طرف به آن معترف باشد. مثلا فکر می کند که دارد همسرش را در جامعه محافظت می کند در حالیکه این بیماری است و خانواده را متلاشی می کند. بنابراین اگر مشاور در بررسی های سلامت روانی و شخصیتی به چنین موارد برخورد کرد حتما درباره آینده این ازدواج شفاف سازی می کند. به همین دلیل است که توصیه می شود 6 تا 9 ماه دختر و پسر با هم در مراوده باشند و بعد از آن دوباره به مشاور مراجعه کنند.

سوال مهمی که در مشاوره میشود این است که استقلال مالی چقدر مهم است ؟

استقلال مالی شرط اول ازدواج است. یعنی وقتی زوجی پیش مشاور می روند پیش فرض مشاور این است که این زوج با توجه به استقلال مالی شان تصمیم به ازدواج گرفته اند مگر اینکه خلاف این امر ثابت شود. فرهنگ عمومی خانواده های ما به گونه است که اگر زوج استقلال مالی نداشته باشد حتما دخالت های نادرست و گاه و بیگاه خانواده ها در زندگی مشترک یک زوج به وجود خواهد آمد که این موضوع می تواند به زندگی آنها لطمه بزند بنابراین ما توصیه می کنیم که زوج ها حتما قبل از ازدواج به استقلال مالی برسند و در طول زندگی مشترک این مستقل بودن را حفظ کنند.

نکته مهم  جای عشق و وابستگی های عاطفی کجاست ؟

بعضی ها می گویند چون محبتی میانشان شکل گرفته و عاشق هم هستند، می توانند با مشکلات مالی بعد از ازدواج کنار بیایند. واقعیت این است که کسی منکر عشق نیست. اما مشاوران به افراد توصیه می کنند زمانی که به شدت درگیر یک رفتار عاطفی هستند تصمیم نگیرند. چون در این درگیری عاطفی نمی توانند نکات منفی را ببینند و سعی می کنند همه موضوعات منفی را توجیه کنند.

البته مشاور ازدواج هیچ وقت به شما نمی گوید که این کار را بکنید یا نکنید. وظیفه مشاور آگاه کردن است. او می گوید که نتیجه چنین ازدواجی چه خواهد بود تا شما خودتان دست به انتخاب بزنید. اما به هیچ وجه دو طرف را مجبور به انجام کاری نمی کند.

موضوع مهمی مثل ازدواج نگاه عاقلانه ای می خواهد. مشاوران وظیفه دارند درباره آینده ازدواج با زوج ها صحبت کنند ولی حرف را تحمیل نمی کنند. بنابراین کسانی که تصمیم به مشاوره می گیرند بهتر است که بی طرفانه به مطب مشاوره بروند و اجازه دهند تا روند مشاوره به خوبی و در مسیر خودش طی شود وگرنه دیگر نیازی به انجام مشاوره نیست.

اهمیت مشاوره پیش از ازدواج

مشاوره پیش از ازدواج به زوجین کمک میکند  که بتوانند شناخت بهتری از یکدیگر پیدا کنند . متاسفانه  در جامعه امروز می شود شاهد طلاقهای بسیار بود  که به دلیل عدم تفاهم زوجین با یکدیگر شکل میگیرد . دلیل عمده ازدواجهایی که به طلاق منتهی میشوند ، این است که افراد تنها شور و اشتیاق عشق اولیه خود را در نظر میگیرند و مابقی موارد را پشت گوش خواهند انداخت که همین مسئله در آینده گریبانگیر آن ها خواهد شد .

اگرقصد داریدکه  بدانید که کلاس های مشاوره پیش از ازدواج به چه صورت است  و چگونه برگزار می شود ، باید گفت که بهتر است توجه خود را بر روی مسائل مهمتری مانند اهمیت کلاسهای مشاوره قبل از ازدواج بگذارید . حتی برخی مواقع  مشاوره قبل از ازدواج رایگان از سوی برخی مشاورین و کلینیک های مشاوره  انجام میشود که زوجین با شناخت بیشتر و بهتری بتوانند زندگی مشترک خود را آغاز نمایندد. پس از اهمیت این کلاسها غافل نشوید و هر طور که شده قبل از ازدواج به همراه همسر خود در این کلاسها شرکت کنید .

اگر در این کلاس ها شرکت کنید ، متوجه خواهید شد  که اگر در آینده بچه دار شوید ، آیا بچه ای که حاصل شما و همسرتان است به دلیل عوامل ژنتیکی سالم خواهید بود یا خیر و همچنین در این کلاس ها پرسشنامه مشاوره قبل از ازدواج هم به شما ارائه می گردد که با تکمیل این پرسشنامه ها ، به مشاور کمک بیشتری می کنید که شناخت بهتری از شما پیدا کند و در نهایت با توجه به شخصیت شما و همسرتان بگوید که آیا مناسب یکدیگر هستید یا خیر

هدف اصلی  مشاوره پیش از ازدواج چیست و کدام  از مرحله‌ ی مشاوره از اهمیت بیشتری برخوردار است ؟

هدف اصلی مشاوره پیش از ازدواج ، کمک به افراد برای انتخاب زوج مناسب  خود است که میتوان گفت  این مرحله مهمترین مرحله‌ مشاوره ازدواج است زیرا جنبه‌ پیشگیری دارد و در صورت هدایت صحیح ، موجب تأمین بهداشت روانی خانواده میشود ؛ اهمیت مشاوره پیش از ازدواج زمانی بیشتر  مشخص می‌شود که به این نکته توجه داشته باشیم که افراد  از یکدیگر شناخت کافی ندارند بنابراین به منظور دستیابی به این شناخت برای ازدواج به کمک مشاور نیاز داریم .

برخی کارشناسان که مشاوره قبل از ازدواج آن قدر اهمیت دارد که افراد  برای آن وقت زیادی بگذارد ؛ مشاوره قبل ازدواج و تطبیق تناسب های لازم بین دو فرد برای تشکیل زندگی مشترک باید حتماً قبل از ازدواج به ویژه پیش از ازدواج و نه پس از آن انجام شود .

چه ویژگی و خصوصیات زوجین در این مرحله از مشاوره مورد بررسی قرار میگیرد ؟

مرد و زن  در مرحله اول به لحاظ رفتاری ، خانوادگی ، سبک زندگی و تحصیلات باید مورد بررسی قرار گیرند که اگر این مرحله مثبت بود در مراحل دیگر باید به لحاظ ذهنی و تفکراتی که دارند بررسی شوند تا نکات مشترک و غیر مشترک ذهنیشان مشخص شود بعد از این هم نوع نگاه به زندگی ، سرگرمی و تفریحاتی که میخواهند داشته باشند و لحظات مشترکشان مورد ارزیابی قرار میگیرد

چه زمانی بهترین موقع برای مراجعه به مشاور است ؟

معمولاً مراجعه به مشاوره در مشاوره ازدواج کرج زمانیکه هنوز هیچ صحبتی بین افراد نشده است ، مناسب نیست همانطور که مراجعه افراد بعد از مدتها حرف زدن و رابطه داشتن و شکل گرفتن علاقه ، تأثیر چندانی ندارد بنابراین بهترین زمان برای مراجعه به مشاور زمانی خواهد بود که فرد آمادگی دارد و حداقل 8- 10  ساعت با طرف مقابل درباره مسائل مختلف گفت‌ و گو کرده است .

معمولاً مشاوران در مشاوره ازدواج کرج اگر نیاز باشد از خانواده‌ ها هم دعوت میکنند تا در جلسات حضور یابند اما از آنجا که مسئولیت ازدواج بر عهده دو طرف است ، مشاوران بیشتر جلسات را با حضور دختر و پسر برگزار میکنند ؛ معمولاً اگر جریان مشاوره خوب پیش رود ، در نهایت 3 تا 4 جلسه1/5  ساعت کافیست ؛ اگر مشاور نیاز به جلسه اضافه داشته باشد در این جلسه معمولاً درباره ریسک ها صحبت میکند تا زوج ها بتوانند به مدلی برای خانواده موفق دست یابند ، حتما باید موضوع ازدواج بوسیله خواستگاری رسمیت پیدا کند و تا زمانی که خواستگاری صورت نگرفته است نمی توان قدم دیگری برداشت .

مشاوره پیش از ازدواج در مورد مسائل جنسی

مسائل جنسی بخش مهمی  از ازدواج را شکل میدهد . زوجین باید به رضایت نسبتاً کاملی در مورد مسائل جنسی نسبت به یکدیگر برسند که بتوانند وارد رابطه شوند در غیر اینصورت امکان دارد  خیلی زود رابطه آن ها با اختلال رو به رو شود . کلاسها ی مشاوره پیش از ازدواج در رابطه با مسائل جنسی مو شکافیهایی را برای تان انجام خواهد داد و به این واسطه متوجه میشوید که آیا شما از نظر جنسی با شریکتان  تفاهم دارید یا نه

یکی از مباحث بسیار مهی  که در کلاس های مشاوره پیش از ازدواج صورت میگیرد ، بررسی مسائل جنسی است

بطور مثال :

امکان دارد  یکی از زوجین علاقه ی چندانی به مسائل جنسی نداشته باشد و نگاهی خیلی سطحی به آن بکند که در نقطه مقابل ، همسرش کاملا این مسئله را جدی می داند و از همسرش توقع داشته که در بازه های زمانی کوتاه مدت اقدام به رابطه جنسی با یکدیگر نمایند که همین مسئله عدم تفاهم آن ها را نشان میدهد و مشاوره پیش از ازدواج به آن ها کمک خواهد کرد ، که در این رابطه به شناخت کاملتری از هم برسند و در صورت داشتن تفاوت هایی اندک ، با هم ، با برنامه ریزی و نظم دادن به امور ، آن ها را مدیریت کنند .

 

 

 

بهترین سایت روانشناسی

بهترین سایت روانشناسی

بهترین سایت روانشناسی: به تعداد محققین در رشته ی روانشناسی، تئوری های روانشناسی وجود دارد. بر همین اساس، تشخیص مطالب معتبر روانشناسی، خصوصا برای افراد غیر مرتبط، کاری سخت و حتی غیر ممکن است. در این مقاله سعی شده تا سایتهایی که در زمینه ی روانشناسی فعالیت میکنند را بررسی کنیم و از بین آنها بهترین سایت های روانشناسی داخلی و خارجی را به شما معرفی کنیم .

بهترین سایت روانشناسی

 معرفی بهترین سایت های روانشناسی خارجی

1-PsychCentral

این سایت در توضیحات خودش چنین نوشته است :” PsychCentral بزرگترین و قدیمیترین منبع مستقل سلامت روان در شبکه ی اینترنت محسوب میشود . سایت ما از سال  1995، شروع به فعالیت کرده است و در این سالها، با بهترین متخصصان روانشناسی برای تولید محتوای قابل اعتماد و معتبر همکاری کرده است . ما در این سایت 250 دسته بندی در حوزه های مختلف روانشناسی داریم .”

2-Neuroskeptic

در توضیحات و بسایت Neuroskeptic این چنین نوشته شده است : “پاین سایت توسط یک عصب شناس بریتانیایی تاسیس شده است که با نگاه دقیق ، به مسائل حیطه کاری خودش و حتی فراتر از آن رجوع کرده است . این وبسایت از دیدگاه منتقدانه به علوم اعصاب، روانپزشکی و روانشناسی پرداخته است .”

3- Psychology Today

“سایت Psychology Today به طور خاص روی موضوع مورد پسند همگان کار میکند : خودمان . در این سایت ما گروهی از روانشناسان شناخته شده، دانشجویان و اساتید دانشگاه، روانپزشکان و نویسندگان را دورهم جمع کرده ایم تا با همکاری هم مطالب مفیدی را برای کاربران تولید کنند. این سایت به عنوان یک جریان اصلی برای تماشای اتفاقات جدید در روانشناسی به حساب می آید .”

4- Scientific American Mind

در ویکی پدیای این سایت اینطور آمده است : ” Scientific American Mindیک مجله ی محبوب چندجانبه است که از جنبه هایی مثل روانشناسی، عصب شناسی و دیگر رشته های مرتبط محتوا تولید می کند. این مجله با تحلیل روی مقاله های جدید ، سعی می کند نکات اصلی و جذاب مقالات را استخراج کند و در وبسایت قرار دهد .”

بهترین سایت روانشناسی

5- Pacific Standard

در صفحه ی فیسبوک این سایت نوشته شده است: ” Pacific Standard مجله ای است که برای افراد علاقه مند به دورنمای تغییرات رفتاری و اجتماعی ساخته شده است. Pacific Standard با ترکیب تحقیقات جدید و اهداف بلندپروازانه، سعی در انتشار مطالب مفید و بروز در رابطه با مشکلات اجتماعی دارد. این مجله هم به شکل فیزیکی و هم به شکل اینترنتی منتشر می شود.”

6- Science of Us

در فیسبوک این سایت اینطور نوشته شده است: ” Science of Usپنجره ای هوشمندانه، اما مفرح به سوی جدید ترین نظریه ها در رابطه با رفتارهای انسان است که هدف آن روشن کردن، جذاب بودن و ارائه دادن اطلاعات مفیدی است که بتوان در زندگی روزمره استفاده کرد. این سایت در ستون های مختلف و مطالب نوشتاری و تصویری، تحقیقات مختلف در زمینه های روانشناسی، جامعه شناسی، ژنتیک و دیگر رشته های مرتبط را ترجمه و گردآوری می کند.”

7-  MindHacks

در ویکی پدیا اینطور نوشته شده بود: ” MindHacks یک سایت درحال پیشرفت در زمینه ی روانشناسی و عصب شناسی است که اخبار و مقالات در رابطه با ذهن و مشکلات مغز را به صورت روزانه منتشر می کند. این سایت یک بار در سال 2005 جایزه وب تکنولوژی را دریافت کرد و در مجله ی تایمز در سال 2010 در بین 30 سایت برتر علمی قرار گرفت.”

سایت تخصصی روانشناسی فارسی

بهترین سایت روانشناسی

1- دنیای روانشناسی

توضیحات سایت دنیای روانشناسی اینطور می نویسد: ” دنیای روانشناسی ترکیبی از تخصص ماست. رویایی که من و همسرم سال ها در ذهنمون داشتیم و با دنیای روانشناسی به آن جامه ی عمل پوشاندیم .هر دوی ما می خواستیم علم روان شناسی را به گوش همه برسونیم ، حتی کسانی که فرسنگ ها با ما فاصله داشتند و بهترین راه حل این بود که یک سایت روانشناسی داشته باشیم تا بتونیم رویامونو عملی کنیم. دنیای روانشناسی برای ما یک نهال با ارزشه که با آغاز زندگی ما جون گرفته و می خواهیم هر روز بیشتر مراقبش باشیم تا رشد کنه و بزرگ و بزرگتر بشه.”

2- جعبه ابزار ذهنی یک سایت روانشناسی و مشاوره

در توضیحات سایت جعبه ابزار ذهنی نوشته شده است: ” جعبه ابزار ذهنی، مجموعه ای از مهارت های ذهنی که لازمه موفقیت، در سطح فردی، خانوادگی و سازمانی هستند را به صورت یک جا به مانند یک جعبه ابزار ذهنی کامل در اختیار شما عزیزان قرار می دهد. افراد بسیاری ساعت ها و زمان های طولانی را صرف یادگیری مهارت های مختلف به صورت پراکنده می کنند.

اعتقاد ما بر این است که افراد با یادگیری یک یا دو مهارت، نمی توانند در یک حیطه به موفقیت دست یابند، لذا بر آن شدیم تا بانک اطلاعاتی جامعی تهیه کنیم که بر اساس رویکردهای علمی و تئوری های قوی در هر حیطه باشد تا افراد بتوانند مهارت های شناختی و ذهنی را بصورت علمی و بصورت یک جا فرا بگیرند. جعبه ابزار ذهنی از ابتدای فروردین 96 با شعار علم، مثبت اندیشی و مهارت مسیر خود را آغاز کرده و امیدوار است بتواند پلی برای موفقیت شما عزیزان باشد.”

بهترین سایت روانشناسی

3- جامعه سلامت یک  سایت تخصصی روانشناسی

سایت جامعه سلامت در قسمت درباره ما نوشته است: ” جامعه سلامت پایگاهی از مطالب مفید است که با نگاه به نیاز مخاطبین تولید و یا از منابع معتبر گردآوری شده‌اند. جامعه سلامت با هدف ارتقا دانش عمومی و با تمرکز بر مواردی که به سلامت جسم و روح افراد مرتبط است می‌کوشد تا به سهم خود و به عنوان یک رسانه در مسیر ارتقا جامعه حرکت نماید. افزایش آگاهی، راهنمایی و سنجش چرخه‌ایست که با کمک شما مخاطبین تکمیل خواهد شد.استفاده از مطالب سایر منابع با ذکر منبع به آنان صورت می‌پذیرد.”

3-شبکه تحقیقات سلامت روان

صفحه معرفی شبکه ی تحقیقات سلامت روان این متن را نوشته است: ” شبکه تحقیقات سلامت روان ایران مجموعه‌ای از مؤسسات تحقیقاتی، آموزشی و خدماتی دولتی و غیر دولتی است که با هدف سازماندهی و برنامه ریزی هدفمند پژوهش‌ها براساس اولویت‌ها و نیازهای عملی کشور و ظرفیت سازی در جهت ارتقاء سطح کمی و کیفی پژوهش‌ها در حیطه سلامت روان زیر نظر وزارت تحقیقات و فناوری به فعالیت می‌پردازد. ”

معرفی بهترین سایت روانشناسی  و مشاوره

** سایت تخصصی روانشناسی  میگنا

سایت میگنا در صفحه ی درباره ی ما اهداف خودش را اینطور بیان کرده است :

** فرهنگ سازی به منظور حل مسائل خانوداگي و مشكلات رفتاری و رواني افراد با ترغيب آنان به مراجعه به مشاور، روانشناس و یا روانپزشك

** تاکید بر اهمیت برنامه ريزي و تلاش بیشتر مسئولان و دست اندركاران در جهت ارتقاي سلامت روان

** شناسايي و طرح مشکلات عمده مردم در حوزه اعصاب و روان

** ایجاد يك فضاي سالم و بستر امن قابل اعتماد اینترنتی برای نوحوانان، جوانان و خانواده ها

**انتشار مطالب روان شناسی بصورت متني ( نه PDF پولی) برای استفاده دانشجویان در پژوهش ها و پايان نامه هاي دانشجويي

**تشویق به ادامه تحصیل به منظور مدیریت مفید زمان جهت برنامه ريزي هدفمند در زندگي با درج اخبار گوناگون ثبت نام و اعلام نتایج كنكور و سایر آزمون هاي ورودي تحصیلات تکمیلی دانشگاه ها

بهترین سایت روانشناسی

** معرفی استفاده از ظرفیت های علم روان شناسی به مردم برای غلبه بر مشکلات روانی و اجتماعی با افزایش خودمراقبتی و آموزش مهارت های زندگی

** معرفی دیدگاهها، نظرات و آثار بزرگان روان شناسی برای استفاده علاقمندان به رشته محبوب روان شناسی

** یکی از بهترین سایت روانشناسی یوکن است

مجله ی آموزشی یوکن خودش را اینطور معرفی می کند: ” یوکن مجله‌ایست تصویری که تلاش می‌کند هر آنچه انسان‌های موفق درباره موفقیت از دیروز تا به امروز تجربه کرده‌اند را به آسان‌ترین شکل ممکن در اختیار شما بگذارد و روش‌های نوین و راه‌های رسیدن به اهداف را به‌طور کاربردی در قالب متن، پادکست و ویدئوی آموزشی به شما ارائه دهد تا دریابید شما هم می‌توانید به آنچه در زندگی می‌خواهید برسید. ما در یوکن تلاش می‌کنیم جذاب‌ترین و بروزترین اطلاعات دنیا را با بهترین کیفیت برای شما فراهم کنیم.”

مشاوره روانشناسی آنلاین چیست

درمان آنلاین یا مشاوره آنلاین روانشناسی نوعی پیشرفت در حوزه سلامت و بهداشت روان است که در آن مشاور یا درمانگر با استفاده از اینترنت و بدون نیاز به مراجعه حضوری به مطب مشاور، حمایت و توصیه های روانشناسی را به شما ارائه می دهد.

به طور خلاصه، مشاوره آنلاین به ارائه خدمات مشاوره ای از طریق اینترنت اطلاق می شود. در میان مردم، از آن به درمان الکترونیک، درمان از راه دور، درمان اینترنتی و وب تراپی نیز یاد می شود. مشاوران، درمانگران و روانشناسان از ابزارهای مختلفی برای ارائه خدمات استفاده می کنند، که عبارتند از:

**ایمیل
**پیام متنی
**گفتگوی متنی همزمان(آنی)
**تماس اینترنتی (مشاوره آنلاین صوتی)
**ویدئو کنفرانس (مشاوره آنلاین ویدئویی)

مزایا و معایب مشاوره آنلاین روانشناسی

مشاوره آنلاین دارای مزایا و معایبی است که باید به دقت در نظر گرفته شوند. با توجه به تعدد سایت های ارائه دهنده خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین  و حتی سایر زمینه های مشاوره ای ، پیش از انتخاب این روش از موضوعاتی نظیر محرمانه بودن اطلاعات، مسائل حقوقی و اخلاقی و نیز مدارک تحصیلی و تخصصی مشاور و درمانگر اطمینان حاصل کنید. برخی از مزایای این روش عبارتند از:

**هزینه کمتر:

در مقایسه با مشاوره حضوری، هزینه مشاوره آنلاین در اغلب سایت ها معروف بسیار پایین تر است. هر چند ممکن است بسته های پیشنهادی در هر مرکز مشاوره آنلاین متفاوت باشد، اما با توجه به مدت زمان مشاوره معمولا بین ۴۵ تا ۶۰ دقیقه است هزینه های مشاوره آنلاین می تواند حدود یک سوم تا ۵۰ درصد کمتر از مراجعه حضوری باشد.

**بیان مطلب به شیوه های متعدد :

گاهی مراجع کننده نمی تواند خود را از طریق کلام ابراز کند. با استفاده از مشاوره آنلاین، مراجع کننده می تواند با هر یک از شیوه های ابراز خویشتن که با آن راحت تر است، مشکل خود را با مشاور در میان بگذارد.

برخی از افراد با نوشتن راحت تر هستند، برخی دیگر حرف زدن با/بدون تماس تصویری را ترجیح می دهند و برخی دیگر ترجیح می دهند با مشاور خود به صورت همزمان/غیر همزمان مشورت کنند. بدین ترتیب مراجع می تواند در هر زمان از هر یک از این روش ها که راحت تر است، استفاده کند.

**راحتی بیشتر :

مشاوره آنلاین می تواند به سادگی فرستادن پیام متنی یا صوتی باشد. برای این کار لازم نیست برنامه های زندگی روزمره خود را تغییر دهید. دیگر نیازی به رفت و آمد به مرکز مشاوره و اتلاف وقت در مطب نیست.

شما می توانید زمان مطلوب برای دریافت مشاوره ویدئویی آنلاین خود را در فرم ثبت سفارش خود شرح دهید. پس از هماهنگی با شما و مشاور، بهترین روز و ساعت برای برقراری ارتباط بین شما و مشاور مشخص خواهد شد.

**سرعت بیشتر :

با توجه به شلوغی مراکز مشاوره، سرعت بیشتر در دریافت خدمات، از مزایای مشاوره آنلاین است. معمولا ارتباط با روانشناس آنلاین بسیار سریع تر از روش های سنتی انجام می گیرد و در عین حال، مراجع کننده می تواند با یک جستجوی ساده به ده ها مرکز مشاوره آنلاین دسترسی یابد و از خدمات آنها استفاده کند.

**ارتباط بیشتر با درمانگر :

بسیاری از مراجعان با توجه به شرایط خاص روحی و روانی خود نمی توانند یک هفته صبر کنند تا با مشاور خود صحبت کنند.روش مشاوره آنلاین مناسب افرادی است که به ارتباط مکرر و ساده تر با درمانگر خود نیاز دارند. مرکز مشاوره ها همیشه تلاش می شود  با توجه به شرایط خاص فرد و با توجه به صلاحدید مشاور، به جز جلسات مشاوره روانشناسی آنلاین ویدئویی می توان راهی ارتباطی بین مشاور و فرد برقرار شود.

**محرمانه بودن :

محرمانه ماندن مراجعه به مشاوره از دیگر مزایای مشاوره آنلاین است. بسیاری از مراجعان این روش را ترجیح می دهند زیرا ریسک اطلاع یافتن دوستان، خانواده و آشنایان از مراجعه فرد برای درمان و مشاوره کمتر است.به هیچ وجه مکالمات و ویدئوی مشاوره شما ضبط نمی شود و هیچ فرد دیگری غیر از مشاور و شما از اطلاعات تبادل شده در جلسه باخبر نخواهد شد

**مناسب برای افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی :

اگر حتی فکر کردن به ملاقات حضوری با یک فرد غریبه شما را مضطرب می کند، مشاوره روانشناسی آنلاین برای شما گزینه بهتری است. با استفاده از این روش، نیازی نیست رو در روی مشاور بنشینید و راجع به موضوعات حساس صحبت کنید، بلکه می توانید در منزل خود و با رایانه شخصی با مشاور صحبت کنید

چه زمانی سالمندان به مشاوره روانشناسی نیازمندند

افراد پس از گذ راندن دوران میانسالی که وارد دوره ی سالمند ی می شوند ، معمولا نسبت به خودشان احساس خوبی ندارند ، به خصوص که بیشتر آن ها خیلی از تواناییهای خود را از دست میدهند و دچار تغییراتی در جسم خود میشوند و همین باعث میشود که فکر کنند دیگر مثل سابق انسان توانمندی نیستند و کم کم روحیه ی خود را از دست میدهند .

بسیاری از عوامل دیگر از جمله :  مرگ همسر ، ابتلا به بیماریهایی که درمان آ نها سخت و تقریبا غیر ممکن شده است و بیکاری و از کار ا فتادگی آنها نیز میتواند حس بدی که آ نها نسبت به خود پیدا کرده اند را تشدید کند .

بهترین سایت روانشناسی

در بسیاری از مواقع سالمندان دچار افسردگی شدید و گوشه گیر و منزوی میشوند . گاهی برخی از آنها به علت ترسی که همیشه از پیری داشته اند ، دچار استرس شدید شده و حتی دچار بیخوابی میشوند .

در این مواقع مشاوره روانشناسی سالمندان از  اهمیت زیادی برخودار میشود ، از آنجاییکه دوره سا لمندی یک فصل از زندگی هر فردی است بنابراین سالمندان نیز مانند هر فرد دیگری نیازمند این هستند که امکانات خاص خو دشان را داشته با شند .

با این تفاوت که در دوره سالمندی نه تنها سالمند از تواناییهای جوانی خود برخوردار نیستند بلکه می توانند در بسیاری از موارد کودکانه رفتار کنند و کسانی را که در کنارشان دارند را به سطوح بیاورند اما نکته مهم در دوره سالمندی ، سالمندان نیستند بلکه اطرافیان آنها هستند که از ایشان مراقبت می کنند .

سالمندان و رفتارهای سالمندان

جالب است بدانید شما هر آنچه که در جوانی از رفتار و شخصیت و خلق و خو داشته باشید را در سالمندی نیز خواهید داشت بلکه در بسیاری از موارد خلق و خو نیز بدتر ، سخت گیرانه تر و لجو جانه تر نیز خواهد شد . بنابراین بهتر است در دوره جوانی سازگاری و هماهنگی و آرامش و کنار آمدن با دیگران را یاد بگیرید و هدف اصلی زندگی خودتان قرار دهید تا بتوانید در دوره سالمندی نیز احساس آرامش بیشتری را تجربه کنید .

رفتار هر فردی و آموخته های او همراه او است و نمی توان این تصور اشتباه را از خود داشت که در جوانی میتوانم فردی ناسازگار و لجوج باشم و در دوره سالمندی و پیری سعی می کنم انسان بهتری باشم .

نوع مشاوره روانشناسی به سالمندان

لازم است بدانیم که  سالمندان در بسیاری از موارد در دوره های مشاوره خود نیاز به روان کاوی و مشاوره های عمیق ندارند . نوع مشاوره به سالمندان باید  از گروه مشاوره های حمایتی باشد که بتوانند براحتی هر چه تمام از دغدغه های خود صحبت کنند و در کنار بیان مسائل و مشکلاتشان نیز احساس خوشایندی را نیز تجربه کنند . پس از آن مشاوره روانشناس می تواند با استفاده از رویکرد رفتار درمان گری و ایجاد یک بینش جدید ،  البته با آرامش و مرور زمان مناسب سالمندان را به سمت تغییر در خلق و خو و رفتارشان هدایت کنند .

مشاوره روانشناسی

مشاوره روانشناسی

مشاوره روانشناسی : مشاوره ، مشورت و دریافت کمک اطلاعاتی دربارهٔ یک موضوع است که بین کمک‌ گیرنده و مشاور انجام میگیرد . مشاوره در موضوعات و زمینه‌ های مختلف علمی و برای اهداف گوناگون انجام می‌شود که در میان مردم، بیشتر جنبهٔ روان‌شناختی آن مشاورهٔ روان‌ شناسی معروف است که هدف از آن بهبود وضعیت روحی–روانی و کیفیت‌بخشی به زندگی مراجع از جهت روانی‌است. مشاوره روانشناسی، در مشاوره‌ های خانواده ، شغلی ، تحصیلی و توانبخشی نیز از مهارت‌های روان‌شناختی کمک میگیرد. . مشاوره اطلاعاتی و مشاوره ژنتیک نیز از انواع مشاوره‌اند که ارتباط مستقیم و مشخصی با روان‌شناسی ندارند.“

مشاور روانشناسی

 ویژگی مشاور روانشناسی

مشاوره روانشناسی یا راهنما باید خصوصیات ویژه ای داشته باشد. این خصوصیات در نتیجه کار مشاور تاثیر بسیار زیادی خواهد داشت. ویژگی مشاور روانشناسی عبارتند از :

**به انسان ها و حل مسائل و مشکلات آن ها علاقمند باشد .

** درمشاوره روانشناسی مشاور باید باهوش باشد و به صراحت و فصاحت صحبت کند. بتواند به خوبی استدلال کند و مطالب را به درستی بفهمد و درک کند.

** در مشاوره روانشناسی مشاور باید از سلامت جسمانی و روانی بهرمند باشد.

** مشاوره روانشناسی مشاور  باید صبور باشد و در روابطش با دیگران به طور انعطاف پذیر عمل کند.

**در روابط خود نخواهد کسی را به تبعیت از خویش مجبور کند.

مشاور روانشناسی

**به دیگران احترام بگذارد و مهربان، صمیمی و رازدار باشد.

**از محدودیت ها و توانایی های خودش آگاه باشد.

**در زمینه های روانشناسی، مشاوره، تعلیم و تربیت، جامعه شناسی، امکانات شغلی و تحصیلی و بهداشتی جامعه آگاهی کافی داشته باشد.

**خدمت صادقانه و خالصانه به همنوع را مد نظر قرار دهد.

**به مطالعه کردن و افزایش مهارت ها و دانش خود علاقمند باشد و در جریان جدیدترین مطالب علمی زمینه کاری خود قرار داشته باشد.

**بتواند عقاید و نظراتی را که خود به آن ها معتقد نیست، تحمل کند.

انواع روش های مشاوره

مشاوره می تواند به صورت فردی و گروهی انجام شود. در مشاوره فردی، یک مراجع برای حل مشکلش با مشاور رابطه مشاوره ای بر قرار می کند.

هدف مشاوره فردی :

هدف مشاوره فردی افزایش سازگاری مراجع و در نهایت اتخاذ تصمیمی منطقی و معقول است که با نیازها و امکانات شخصی و اجتماعی او سازگار باشد.

 مشاوره گروهی :

یک تجربه اجتماعی است که در آن موانع رشد و نگرش های افراد گروه در یک محیط مطمئن و ایمن بررسی می گردد.مشاوره گروهی جریانی رو در رو بین چند نفر است با هدف تبادل نظر در زمینه علایق و مشکلاتی که افراد گروه در ارتباط با خود و یا در تعامل با دیگران دارند.

مشاور روانشناسی

تفاوت روانشناس و مشاور چیست

**مراجعین مشاورها غالباً مشکلات جدی در زندگی خود ندارند و بیشتر به دنبال حل مسألۀ سادۀ خود یا گرفتن راهنمایی هستند.
**مشاور بیشتر به مراجع کمک میکند انتخابهای مناسبی داشته باشد اما اگر مراجع در گذشته انتخابهای اشتباه متعددی داشته است نیازمند تحلیل دقیق تر و ریشه یابی مسأله توسط روانشناس است.
**مشاور کمتر به گذشته و ریشه یابی مسائل می پردازد.
**مشاور نمی تواند اختلالات روانشناختی را درمان کند و این کار بیشتر در حیطۀ شغلی روانشناس و روانپزشک است.
**عمدتاً مراجعان دو کلمه روانشناس و مشاور را به جای هم به کار می برند و بیشتر آنها چه به روانشناس مراجعه کنند چه به مشاور میگویند: «پیش مشاور می روم.» حتی گاهی خود روانشناسان و مشاوران هم این دو کلمه را به جای هم به کار می برند.

به روانشناس مراجعه کنم یا مشاور

به طور خلاصه باید گفت اگر به راهنمایی و مشاوره دربارۀ یک موضوع مشخص _ بدون وجود مشکلات جدی در حال حاضر و گذشتۀ خود _ نیاز دارید، می توانید از مشاور کمک بگیرید. اما اگر مشکلی دارید که تا حدی جدی است و یا در گذشته هم کم و بیش وجود داشته و یا چندین مسأله و مشکل مختلف دارید، بهتر است به روانشناس مراجعه کنید. به عبارت دیگر اگر زندگی عادی شما تحت تأثیر مشکل یا مشکلاتی قرار گرفته بهتر است به روانشناس مراجعه کنید اما اگر در روند زندگی عادی شما مشکلی وجود ندارد و فقط به دنبال حل یک مسألۀ جزئی هستید، مشاور می تواند به شما کمک کند.

مشاور روانشناسی

شیوه‌های مشاوره در روانشناسی

مشاوره یک علم است. دارای الگوها، متدها و شیوه‌های آزمایش شده علمی است و اساس و معیارهایی دارد که می‌توان آنها را آموخت، تجربه کرد و به دیگری نیز یاد داد. وقتی از الگوها، متدها و شیوه‌های آزمایش شده علمی صحبت میشود کاملا مشخص است که نه تنها مشاوره یک تخصص آکادمیکی است، بلکه اجرای آن تنها توسط متخصص دوره‌دیده و ماهر در این رشته و دارای پروانه کار ممکن است.

بنابراین در کار مشاوره نیز از شیوه‌ها و تکنیکهایی استفاده می‌شود که از دل روان‌درمانی بیرون آمده‌اند مانند، روانکاوی، روان‌درمانی عمقی‌نگر، رفتاردرمانی، روان‌درمانی شناختی، درمانی گشتالت‌، روان‌درمانی سیستمی و غیره …

مشاور روانشناسی

در کار مشاوره این شیوه‌ها، الگوها و متدها تنها با خواست روشنگری یا تقویت یک بخش مشخص از شخصیت فرد شامل «سازمان دریافتهای حسی فرد از محیط»، «سیستم سنجش و ارزش‌گذاری» ، «معیارها و اعتقادات»، «نحوه تاثیرگذاری و تاثیر پذیری متقابل» و «شیوه پاسخ‌گویی فرد به مشکلات»  بکار گرفته می‌شوند و اساسا با باورهای نادرستی که تحت عنوان «تغییر کلی انسان» توسط برخی از افراد بی‌صلاحیت ترغیب می‌شوند فرق دارند. یعنی از این متدها هیچ وقت نمی‌توان برای عملی کردن وعده‌های دروغین، مانند اینکه «انسان اساسا انسان خوشبختی خواهد شد» و یا «به رستگاری خواهد رسید»، استفاده کرد.در خاتمه باید اضافه کرد که مشاوره تنها برای افرادی که دارای مشکل یا بیماری هستند ، نیست

انواع رویکرد های درمانی در مشاوره روانشناسی

امروزه انواع بسياری از درمان ها  در مشاوره روانشناسی مورد استفاده قرار مي گيرد. انواع درمان هايي که متداول تراست، عبارتند از:

**رفتاردرماني شناختي

درمانگر به شناختن نگرش های غير واقعي تان نسبت به خود، دنيا و آينده کمک مي کند. اين درمان به شما در تشخيص روش های فکري نادرست کمک مي کند. شما الگوهاي رفتاري و فکري جديدي پيدا خواهيد کرد که شما را به سوی زندگی سالم تر رهنمون می کند.

**درمان متمرکز بر درمان جو یا روان درماني بي رهنمود

درمانگر به حرف هاي شما گوش مي دهد و به شما در فهميدن بهتراحساسات کمک مي کند.

** نحوه مشاوره روانشناسی در مشاوره زناشويی چگونه است

درمانگر زن و شوهر را به بهبودي روابط شان تشويق مي کند و به آنها در فائق آمدن بر مشکلات زندگي شان کمک مي کند. هر دو نفر (زن و شوهر) براي ياد گرفتن الگوهاي رفتاري جديد تلاش مي کنند. گاهي اوقات زوج، پيمان يا توافق نامه اي مبني بر چگونگي تغيير رفتارشان مي نويسند.

مشاور روانشناسی

**روان درماني خانواده

اين شکل روان درماني به جاي توجه به تک تک اعضا، خانواده را به عنوان يک کل مورد توجه قرار مي دهد. اين روش بر اين عقيده استواراست که شخص مشکل دار را جدای از محيط خانوادگي اش نمی توان شناخت. درمانگر بيان آزاد احساسات را بين افراد خانواده تشويق مي کند. روان درماني خانواده اغلب براي خانواده هايي که داراي بچه هايی با مشکلات رفتاری هستند و نيز برای خانواده هايی که با سوء استفاده جنسی، بيماری های خطرناک و سايرحوادث آسيب زا مواجهند، مناسب مي باشد.

**گروه درماني در مشاوره روانشناسی کرج چیست

 در مشاوره روانشناسی کرج :يک گروه حدوداً از هشت نفر که مشکلات يکساني دارند و به طورمنظم با درمانگر ملاقات مي کنند، تشکيل مي شود. آنان در مورد مشکلات شان با يکديگر و با درمانگر مذاکره مي کنند. گروه درماني بيشتر براي مسائل رفتاري مانند مشکلات شخصيتي، استفاده از الکل و مواد مخدر، اختلالات در خوردن و انواع مشخصي از افسردگي کاربرد دارد.

ویژگی های روانشناسی کودک خوب؟

روان شناس بعد از تسلط بر حال والدین و همراه کردن آن‌ها با خودش از آن‌ها می‌خواهد که خود را معرفی کنند. روانشناس لازم است که سن، جنسیت و اگر کودک نقص جسمانی یا روانی دارد این‌ها را در نظر بگیرد. ارتباط کودک و والدین را چک کند. بپرسد که چه کسانی کنار هم در یک خانه زندگی می‌کنند. از اعتراض های والدین فهرستی تهیه کند. روان شناس خوب باید متوجه باشد :

**اساس بدرفتاری کودک به چه چیزی برمی‌گردد؟

**آیا والدینش ناخودآگاه زمینه ی یک رفتار را مهیا می‌کنند؟

اغلب والدین در مورد مسائلی همچون خواب، تغذیه، دفع ادرار و مدفوع، مهارت های کلامی و غیرکلامی بچه‌ها مثل حرف زدن، راه رفتن، بازی کردن و …، خصلت های متأثر از هوش و ذکاوت، روال رشد جسمی، عقلی، جنسی و … سؤال هایی در مورد زمان و کیفیت این توانمندی ها می‌پرسند. روانشناس کودک توصیه های لازم جهت بهبود محیط زندگی کودک، نحوه آموزش او، نحوه ارتباط عاطفی با او، گفت‌وگوی متناسب با سن کودک و پیام های آموزنده ای که احساس آرامش و امنیت کودک را مختل نکند را به والدین ارائه می‌کند. روان شناسی که به امور کودک مسلط باشد، تکنیک های مناسبی را به والدین آموزش می‌دهد که به افزایش رفتار مطلوب کودک، کاهش رفتار نامطلوب کودک یا شکل‌دهی تدریجی رفتار خاص در کودک منجر می‌شود.

اهمیت مشاوره روانشناسی  کودک و توجه والدین

دوران کودکی زمان شکل‌گیری شخصیت، به وجود آمدن عادات مختلف و پیشگیری از بروز مشکلات در آینده فرد است. این دوران، دوره بازی، جنب و جوش، کنجکاوی و اساسی‌ترین مرحله برای رشد و ساخته شدن شخصیت کودک است. متأسفانه بی توجهی برخی والدین به دوران کودکی و شیوه‌های صحیح تربیت فرزند، اثرات جبران ناپذیری را برای آینده کودکان به بار می‌آورد. رفتارهایی مثل لج بازی، جیغ زدن و گریه‌های مداوم، پاسخ‌های مناسبی از سمت والدین دارند که باید با کمک مشاوران و روان‌شناسان آن‌ها را بیاموزند.

اکثر والدین می‌خواهند فرزندانشان در زندگی موفق باشند.‌ به همین خاطر والدین تلاش می‌کنند توصیه‌هایی را به فرزندانشان ارائه دهند تا فرزندانشان بتوانند در دستیابی به اهدافشان موفق باشند. با این حال بسیاری از مطالعات و پژوهش‌های روانشناسی و همچنین تجربه‌ی مشاوران و جلسات مشاوره نشان می‌دهد موفقیت چیزی نیست که والدین به فرزند تکلیف کنند و او هم با انجام آن تکلیف به موفقیت برسد، بلکه موفقیت نیاز به تقابل سازنده با مشکلات و حل آن مشکلات دارد.

مشاوران بر این باورند هر چند اکثر این نگرش­ها ممکن است در کوتاه مدت موفقیت‌آمیز باشد، اما در نهایت، فرد را دچار فرسودگی کرده و موفقیت کمتری را برای فرد به بار می­آورند.

مشاوره بعد از ازدواج چیست

قاعدتا در زندگی زناشویی ممکن است مشکلاتی وجود داشته. همچنین اگر مشکلی نیز وجود نداشته باشد می توان مدیریت بهتر را در دستور کار قرار داد. این مورد یکی از راهکارهای مدیریت و دستیابی به عشق در زندگی مشترک است. مشاوره خانواده در قالب خدمات زیر قابل ارائه است که در صورت نیاز و تمایل می توانید از آنها بهره مند شوید:

**مشاوره خانواده به منظور همسرداری و تربیت فرزند
**حل اختلاف، خیانت همسر و مشاوره طلاق
**کنترل پرخاشگری، مهارتهای ارتباطی، اعتماد به نفس
**مهارتهای نه گفتن و ابراز وجود

اهمیت مشاوره خانواده در ایجاد آرامش

**خیانت در زندگی زناشویی

امروزه با گسترش  شبکه های اجتماعی و فضای سایبری متاسفانه بسیاری از خانواده ها در ایران  با معضلات بسیاری  همچون خیانت رو برو میشوند و  بطوری که جسم و روان آنها را به هم می ریزد  و زندگی زناشویی افراد  را به چالش میکشد .

در این راستا مراجعه به مشاور خانواده یک ضرورت مهم محسوب میشود که  مورد نیاز برای حفظ و تحکیم بنیان خانواده  ها میباشد تا با ارائه ی اطلاعات صحیح  به زوجین ، موجب تعادل در زندگی زناشویی شده و  تا شما در جهت حفظ هر چه بهتر خانواده ی خود تلاش کنید  .

در این میان شناخت تفاوت های فکری ، اخلاقی و رفتاری خانم ها و آقایان که تنها بایستی آنها را از مراجع معتبر آموزش ببینید ، به افراد  کمک میکند تا در مسیری مطمئن برای حفظ خانواده ، گام بردارند . همچنین همسرانی که موجب تردید در رفتار های مشکوک خانم های خود شده اند نیز میتوانند به کمک بهره مندی از خدمات مشاوره خانواده نسبت به شناخت نشانه های خیانت خانم ها  اقدامکنند  تا بی دلیل همسر خود را متهم به روابط نامشروع نکنند.

چرا که برای شناخت نشانه های خیانت خانمها  بایستی عوامل متعددی را در نظر بگیرید و نمیتوان با اتکا به مشاهده ی تنها یک عامل مشکوک ، طرف مقابل خود را متهم به خیانت کرد

علاوه بر این افراد  میتوانند به کمک خدمات مشاوره با شناخت علتهای خیانت همسران ، از این مشکلات در زندگی خود جلوگیری کنید  و به زندگی خود استحکام ببخشید . چرا که  همانطور که لازم است بدانید  زندگی زناشویی راباید  به طور دائم  مورد رسیدگی قرار گیرد تا درگیر شدن با دغدغه های کاری و سایر مشکلات زندگی و عدم توجه به آن ، موجب مشکلاتی همچون خیانت و یا سستی در زندگی نگردد .

**روانشناسی نوجوان

مسئله ایی  که هر خانواده ای با آن درگیر است بحران نوجوانی در فرزندانشان است ، دوران نوجوانی یکی از برهه های حساس در زندگی هر فردی  است  که  در این میان نگرانی های زیادی را برای خانواده ها ایجاد میکند . برخورد  هر خانواده ی  با مشکلات دوران نوجوانی متفاوت خواهد بود و برخی  از آنها  سعی میکنند تا تمامی مشکلات را بر گردن نوجوان  خود و یا نسبت های فامیلی او بیندازند و یا برخی دیگر خود را مقصر میدانند و تصور میکنند تا کوتاهی از خودشان بوده است .

به هر جهت ریشه ی ایجاد مشکلات هر چه که باشد ، حالا باید پیش از وارد شدن آسیبهای جدیتر  برای  نوجوانان ، تمام تمرکز خانواده بر روی برطرف کردن آن باشد . اما گاهی برطرف نمودن برخی از مشکلات ، خارج از تواناییهای خانواده است و یا به دلیل عدم رابطه ی مناسب با فرزند، خانواده نمیتواند مشکل را به درستی تشخیص داده و ریشه کن کند  . در چنین مواردی نقش مشاوره  با تجربه  نوجوانان میتواند بسیار تاثیر گذار بوده و بهره مندی از یک مشاوره حرفه ای  می تواند مشکل را به صورت ریشه ای  و  اساسی حل کند  .

تفاوت مشاوره کودک نسل امروزی

امروزه به دلیل هوش بیشتر کودکان نسبت به کودکان نسل های گذشته ، تربیت کودکان و نوع صحیح رفتار با آنها تبدیل به یک معضل برای بسیاری از خانواده ها شده و حتی گاهی آنها را دچار چالشهای زیادی میکند .

در این میان استفاده از خدمات مشاوره کودک حرفه ای  میتواند روشهای تربیت کودکان را به والدین گوشزد کند و هم چنین  نحوه ی برخورد صحیح در مقابل بروز رفتارهای مختلف کودکانشان را به آنها  آموزش می دهند . علاوه بر این شناخت تاثیر رفتار والدین و نیز روشهای ایجاد تعادل میان کار و زندگی در تربیت کودک نیز میتواند از جمله مزیتهای استفاده از مشاوره کودکان  باشد .

هم چنین مشاوره کودک به خانواده ها کمک میکند تا با آموزش و انجام روشهای خود کنترلی ، محیطی آرام را برای فرزندانشان به وجود آورده و به این طریق آنان را از آسیبهای اجتماعی دور نگه دارند . مشاورین مجرب   و حرفه ای  کودکان با یاد آوری نقش پررنگ خانواده در شکل گیری شخصیت کودکان ، به خانواده ها کمک میکنند تا راههای  برخورد با مشکلات رفتاری کودکان را شناخته و بطور صحیح از آنها جلوگیری کنند